Paha kecil dan lurus tentu indah di pandang bagia siapa saja. Namun proses pengecilan paha belum tentu semudah yang kita bayangkan, butuh waktu dan tenaga.
Pernahkah kamu membayangkan mengecilkan paha itu mudah, sebenarnya mudah jika kita berusalah lebih giat. Paha sesuai yang kamu inginkan tentu menjadi milik Kamu.
Mari kita lihat teknik mengecilkan paha yang cukup baik untuk dan ringan.
Latihan jalan cepat
Dengan melakukan jalan cepat kurang lebih setengah jam secara rutin setiap hari dapat membuat otot bagian paha Anda semakin kencang dan kecil. Selain itu jalan cepat juga dapat mengatasi selulit dan mengurangi visibilitas.